De Podcast Psycholoog cover image

ADHD (deel 2)

De Podcast Psycholoog

00:00

Omgaan met ADHD: Strategieën en Uitdagingen

Dit hoofdstuk bespreekt de uitdagingen waarmee mensen met ADHD geconfronteerd worden, waaronder de impact van te laat komen en de ontwikkeling van copingmechanismen. Er wordt nadruk gelegd op het belang van open communicatie, lichaamsbeweging en structuur in het dagelijks leven om beter om te gaan met symptomen. Ook worden praktische strategieën aangereikt, zoals het opsplitsen van taken en het gebruik van herinneringen, om de dagelijkse routine te vergemakkelijken.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app