ADHD (deel 2)
De Podcast Psycholoog
Omgaan met ADHD: Strategieën en Uitdagingen
Dit hoofdstuk bespreekt de uitdagingen waarmee mensen met ADHD geconfronteerd worden, waaronder de impact van te laat komen en de ontwikkeling van copingmechanismen. Er wordt nadruk gelegd op het belang van open communicatie, lichaamsbeweging en structuur in het dagelijks leven om beter om te gaan met symptomen. Ook worden praktische strategieën aangereikt, zoals het opsplitsen van taken en het gebruik van herinneringen, om de dagelijkse routine te vergemakkelijken.
00:00
Transcript
Play full episode
Remember Everything You Learn from Podcasts
Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
