Psychologie to go! Was uns glücklich macht
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Dec 30, 2022 In der letzten Runde der Mini-Serie wird die Frage nach dem Glück beleuchtet. Die Hosts diskutieren den Unterschied zwischen akutem Glück und langfristiger Zufriedenheit. Es wird erklärt, wie soziale Beziehungen und eine positive innere Haltung Glück beeinflussen. Auch der Einfluss von Geld auf das Wohlbefinden wird thematisiert. Praktische Glücksprinzipien wie Akzeptanz und Sinnfindung kommen zur Sprache. Zudem wird Mut als Schlüssel zu Veränderungen hervorgehoben. Hörer sind eingeladen, ihre Glücksquellen zu teilen.
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Episode notes
Glück Vs. Zufriedenheit
- Glück ist oft nur ein kurzer, intensiver Zustand; Zufriedenheit ist das nachhaltige Lebensgefühl.
- Reto Odermatt vergleicht Glück mit blendendem Licht, das schnell zur Gewohnheit wird.
Beziehungen Und Finanzielle Sicherheit
- Pflege soziale Beziehungen, denn sie sind zentral für Lebenszufriedenheit.
- Sorge außerdem für ein auskömmliches Einkommen, das Sicherheit und Schlaf ermöglicht.
Sinnvolle Tätigkeit Finden
- Suche eine Tätigkeit, die Sinn stiftet und deinem Tag Struktur gibt.
- Nutze Arbeit auch für Selbstwirksamkeit, sozialen Kontakt und das Gefühl, etwas geschafft zu haben.
