Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go! #61 Entwickle die emotionalen Fähigkeiten, die deine Eltern nie hatten
8 snips
Nov 15, 2023 In dieser Folge wird beleuchtet, wie emotionales Lernen in der Kindheit oft vernachlässigt wird. Viele Eltern können aufgrund ihrer eigenen Einschränkungen Gefühle nicht adäquat vermitteln. Es gibt praktische Ansätze, um diese emotionalen Defizite zu überwinden. Durch Selbstreflexion und die Anwendung von "Reparenting" können Zuhörer ihre eigenen Bedürfnisse erkennen und befriedigen. Zwei entscheidende Fragen helfen, herauszufinden, was gefehlt hat. Eine spannende Auseinandersetzung mit der Entwicklung emotionaler Fähigkeiten!
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Kühler Abschied Am Flughafen
- Dominik Spenst beschreibt, wie sein Vater ihn kühl zum Abschied zum Flughafen brachte und nur kurz Tschüss sagte.
- Diese Szene illustriert, wie viele Eltern emotional zurückhaltend waren und Gefühle nicht zeigten.
Emotionale Fähigkeiten Werden Vererbt
- Viele Eltern haben nie gelernt, mit der vollen Bandbreite ihrer Emotionen umzugehen und geben das unbewusst weiter.
- Das führt dazu, dass Kinder Gefühle nicht anerkannt bekommen oder bestraft werden und Muster übernehmen.
Wiederholungszwang Erklärt Muster
- Die Psychoanalyse nennt das Wiederholungszwang: Wir wiederholen alte Muster, bis wir sie durch Selbstreflexion unterbrechen.
- Ohne bewusste Arbeit geben wir häufig unbewusst die Verhaltensweisen unserer Eltern weiter.