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Métamorphose, éveille ta conscience !
L’obésité est une île et je l’ai quittée ! avec Anna Roy, sage-femme #118 [Graine de Métamorphose]
Jan 28, 2025
Anna Roy, sage-femme et chroniqueuse, partage son expérience de lutte contre l'obésité. Elle évoque la complexité du body positivisme, soulignant qu'il ne doit pas devenir une injonction à accepter son corps sans critique. Anna aborde les blessures invisibles et l'addiction au sucre, tout en proposant des outils pour se sevrer. Elle plaide pour une approche bienveillante face à l'obésité et partage des réflexions sur la honte, le jugement et l'importance d'accepter sa nouvelle identité.
35:51
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Episode notes
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Quick takeaways
- Anna Roy souligne l'importance de la bienveillance dans l'accompagnement des personnes souffrant d'obésité, favorisant des interactions sans jugement.
- L'addiction au sucre est souvent liée à des blessures émotionnelles, et arrêter cette addiction peut initier un processus de transformation personnelle.
Deep dives
Exploration des Arts Irisés
Le Wutao, le chant du souffle et l'ata sont des pratiques novatrices qui visent à favoriser une transformation corporelle et sensorielle. Le Wutao se concentre sur l'éveil de l'âme en relation avec le corps, tandis que le chant du souffle met l'accent sur la libération de la respiration, permettant ainsi une plus grande connexion avec soi-même. L'ata, quant à lui, encourage l'expression de toutes les facettes de soi, ce qui contribue à une intégration personnelle pleine et positive. Ces méthodes sont enseignées à travers des formations en ligne et en présentiel, offrant une opportunité de développement personnel et de bien-être.
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