Du weinst nicht, weil du traurig bist

Die Beziehung zwischen Emotionen und körperlichen Reaktionen wird auf spannende Weise untersucht. Körperliche Empfindungen spielen eine entscheidende Rolle bei der Entstehung von Emotionen. Positives Aufregung kann die Leistung bei öffentlichen Reden steigern und Prüfungsangst wird als nützlich dargestellt. Durch kognitive Neubewertung lernen Zuhörer, Nervosität in produktive Energie umzuwandeln. Somit wird die Kraft der eigenen Emotionen in stressigen Situationen thematisiert.