Frisch an die Arbeit Bettina Rust über Entschleunigung - der Podcast #5
Nov 8, 2017
Bettina Rust, Moderatorin und Journalistin, spricht offen über ihre persönliche Krisenzeit und wie sie ihre Lebensweise entschleunigte. Sie erzählt von den Herausforderungen des kreativen Schaffens, insbesondere beim Schreiben ihres Buches. Dabei thematisiert sie Selbstkritik und die ständige Suche nach Anerkennung. Rust teilt auch ihre Erfahrungen im Radio und reflektiert über den Einfluss gesellschaftlicher Erwartungen auf Frauen im Medienbereich. Ihre Tipps zur Arbeitseffizienz und das Ausschalten von Ablenkungen sind inspirierend und erfrischend.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Vormittags Für Fokus Reservieren
- Nutze die Vormittagsstunden für konzentrierte Arbeit, weil sie am fruchtbarsten sind.
- Plane einen längeren Spaziergang oder Radfahrt als natürlichen Break.
Flohmarkt Wird Zur Community
- Aus einem Kellerverkauf gründete Bettina Rust eine Facebook-Gruppe nur für Frauen.
- Die Gruppe wuchs auf etwa 2400 Mitglieder und wurde zu einem nachhaltigen Netzwerk.
Erster Radiobericht Wurde Gesendet
- Als Praktikantin machte Bettina Rust einen achtminütigen Radiobericht und legte ihn dem Chef vor.
- Er kürzte ihn, sendete ihn aber, und das war ihr erster großer Stolzmoment.