Bettina Rust, Moderatorin und Journalistin, spricht offen über ihre persönliche Krisenzeit und wie sie ihre Lebensweise entschleunigte. Sie erzählt von den Herausforderungen des kreativen Schaffens, insbesondere beim Schreiben ihres Buches. Dabei thematisiert sie Selbstkritik und die ständige Suche nach Anerkennung. Rust teilt auch ihre Erfahrungen im Radio und reflektiert über den Einfluss gesellschaftlicher Erwartungen auf Frauen im Medienbereich. Ihre Tipps zur Arbeitseffizienz und das Ausschalten von Ablenkungen sind inspirierend und erfrischend.