Ganz offen gesagt #12 2021 Über Mittel und Wege gegen den Corona-Frust - mit Petra Erasin
Mar 30, 2021
Petra Erasin, eine erfahrene Notfallpsychologin, spricht über die psychischen Belastungen, die die Pandemie mit sich gebracht hat. Sie thematisiert, wie die Angst vor Krankheit und die Monotonie des Alltags zu Resignation und Depression führen können. Petra betont die Bedeutung, den Informationskonsum zu steuern, um emotionalen Stress zu minimieren. Sie gibt praktische Tipps zur Stressbewältigung und ermutigt dazu, persönliche Verantwortung zu übernehmen und Vertrauen zu entwickeln, um besser mit der Krise umzugehen.
Chapters
Transcript
Episode notes
1 2 3 4 5 6 7
Intro
00:00 • 3min
Psychische Belastungen in der Pandemie
02:36 • 9min
Die Herausforderung der Überinformation
11:56 • 5min
Schuld versus Verantwortung in der Pandemie
17:02 • 3min
Emotionale Belastung während der Pandemie
20:10 • 21min
Impfängste und individuelle Entscheidungen im Kontext von AstraZeneca
40:52 • 4min
Bewältigung von Angst und Stress in der Pandemie
45:14 • 9min