Petra Erasin, eine erfahrene Notfallpsychologin, spricht über die psychischen Belastungen, die die Pandemie mit sich gebracht hat. Sie thematisiert, wie die Angst vor Krankheit und die Monotonie des Alltags zu Resignation und Depression führen können. Petra betont die Bedeutung, den Informationskonsum zu steuern, um emotionalen Stress zu minimieren. Sie gibt praktische Tipps zur Stressbewältigung und ermutigt dazu, persönliche Verantwortung zu übernehmen und Vertrauen zu entwickeln, um besser mit der Krise umzugehen.
