Synapsen – ein Wissenschaftspodcast

(107) Alles psychosomatisch? Warum Körper und Geist zusammengehören

Aug 30, 2024
Yasmin Appelhans, eine erfahrene Wissenschaftsjournalistin, und Tanja Lange, Psychoneuroimmunologin an der Uniklinik Lübeck, erkunden die faszinierende Verbindung zwischen Körper und Geist. Sie diskutieren, wie psychischer Stress körperliche Erkrankungen auslösen kann und wie wichtig ein integrativer Ansatz in der Medizin ist. Appelhans teilt ihre Erkenntnisse über ungewöhnliche Symptome wie das Broken-Heart-Syndrom und die Veränderungen des Mikrobioms durch Stress. Lange beleuchtet die Auswirkungen von Stress auf das Immunsystem und die Herausforderungen bei der Behandlung psychosomatischer Erkrankungen.
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Episode notes
INSIGHT

Psychische Auslöser lebensgefährlich

  • Psychische Ausnahmesituationen können lebensbedrohliche körperliche Erkrankungen wie das Broken-Heart-Syndrom auslösen.
  • Emotionale Belastung zeigt sich hier mit akuten Herzproblemen und Symptomen einer Herzinsuffizienz.
INSIGHT

Stress aktiviert Immunsystem evolutionär

  • Stress aktiviert das Immunsystem und führt zur Ausschüttung von weißen Blutkörperchen und Entzündungsbotenstoffen.
  • Diese Reaktion ist evolutionär als Schutz vor Infektionen in Gefahrensituationen entstanden.
ADVICE

Schlaf reguliert Immunsystem

  • Schlaf hilft, das Immunsystem nach Stressreaktionen zu regulieren.
  • Im Schlaf wird entschieden, welche Immunantworten weitergeführt oder runtergefahren werden.
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