Forklart
Fastlegen: Har kjøttdietten egentlig noen effekt?
Apr 18, 2025
Kjøttdietter er i vinden, men hva sier forskningen om helsegevinstene? Hvordan kan maratonløpere unngå pinlige øyeblikk på løpetur? Kvinnehelse, menstruasjon og prevensjon er fortsatt tabuer, selv hos fastleger. Vi utforsker dilemmaene rundt AI i helsesektoren og den nødvendige balansen mellom teknologi og pasientvern. I tillegg diskuteres frustrasjoner rundt smerte og helseproblemer, og hvordan de oppleves ulikt. Lytterne oppfordres til å dele sine egne historier!
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Lytt til kroppen ved p-piller
- Lytt til kroppen din når det gjelder å hoppe over mensen på p-piller.
- Prøv deg frem for å finne ut hva som fungerer best for deg personlig.
Tabu rundt kvinnehelse
- Kvinnehelse og prevensjon er fortsatt tabu, også på fastlegekontoret.
- Mange leger unngår å spørre kvinner om menstruasjon og seksuell helse.
Unngå do-behov på løp
- Forbered tarmen godt før langdistanseløp for å unngå "runner's diarrhea".
- Drikk mest veskebasert næring for å redusere mageproblemer under løpetur.