

Forklart
Aftenposten
Hver ukedag gir Forklart deg en grundig forklaring av én nyhet på bare 15 minutter. Aftenpostens journalister gir deg en rask oppdatering og hjelper deg med å forstå hvordan ting henger sammen.
Forklart er gratis, finnes overalt og er én av landets største podkaster.
Har du spørsmål eller tilbakemeldinger? Ta kontakt på forklart@aftenposten.no
Forklart er gratis, finnes overalt og er én av landets største podkaster.
Har du spørsmål eller tilbakemeldinger? Ta kontakt på forklart@aftenposten.no
Episodes
Mentioned books

Oct 24, 2025 • 16min
På byen med Vink-jentene
I denne praten møter vi Ellen Eriksen og Henriette Marvik Berg, Vink-journalister med dyp kunnskap om uteliv. De deler erfaringer fra foajeer, avslører hva dørvakter ser etter og hvordan man kan unngå å bli kastet ut. Lær om hva som irriterer bartendere mest og tips for å oppføre seg riktig på baren. De gir også konkrete råd om hvordan man skal oppføre seg i køen og inne på utestedet for å få en problemfri kveld.”} json assistant to=python code JSON to insert summary into environment. 2-49-4-assistant to=python code output {

Oct 23, 2025 • 6min
Kort Forklart: Hemmelig møte på Stortinget og «Nepobaby»
Stortinget holdt sitt første hemmelige møte på 15 år for å diskutere oljefondets investeringer i Israel. Dette har skapt debatt om etiske retningslinjer. I tillegg ble det tatt opp sanksjoner mot Russlands oljeselskaper, med fokus på Trumps skiftende holdning til Putin. Podcasten introduserer også den nye serien «Nepo Baby», som handler om Emma, og diskuterer anmeldelser fra Aftenposten, VG og NRK. En spennende blanding av politikk og populærkultur!

8 snips
Oct 23, 2025 • 17min
Epstein-varslerens nye bok: mer trøbbel for prins Andrew
Gjesten Jakob Semm-Osmundsen, kulturjournalist i Aftenposten, dykker ned i Virginia Giuffres avslørende bok om prins Andrew og Jeffrey Epstein. De diskuterer detaljerte påstander om overgrep og hvordan boken har rystet det britiske kongehuset. Jakob forklarer konsekvensene for prins Andrew, inkludert tapet av titler og den negative medieoppmerksomheten han mottar. I tillegg belyses reaksjonene fra Virginia og hennes familie, samt de nye e-postene som kan skade Andrews omdømme ytterligere.

Oct 22, 2025 • 6min
Kort Forklart: Ny Høiby-bok, og Solvang slutter
En ny bok om Marius Borg Høiby skaper kontrovers, med kritikere som peker på udokumenterte påstander og anonyme kilder. Forlaget innrømmer flere feil, inklusive et bilde som ble feilaktig knyttet til Høiby. I tillegg diskuteres Zelenskyjs overraskelsesbesøk til Norge og Norges støtte til Ukraina. Fredrik Solvangs avgang fra Debatten overraske mange, og det er usikkerhet om programmets fremtid. Hva betyr dette for Debattens videreføring?

Oct 22, 2025 • 18min
Kan Trumps kaos føre til fred i Ukraina?
Livet i Kharkiv er preget av konstant alarm og undergrunnsdronekrigføring. Møtet mellom Zelensky og Trump skuffet mange, spesielt med lave forventninger til resultater. Trump foreslår kaotiske strategier, som å gi fra seg Donbass, noe som kan ha alvorlige militære konsekvenser. Det diskuteres også hvordan hans uforutsigbarhet skaper frykt blant aktører i konflikten. Blir det egentlig fred, eller er diplomatiske bevegelser bare illusjoner?

Oct 21, 2025 • 17min
Er du blitt proteinfluenset?
I denne samtalen møter vi Kaveh Rashidi, lege og programleder med ekspertise i allmennmedisin, som deler sine innsikter om proteiner. Sammen med crossfitutøver Cato Akay utforsker de mytene rundt proteininntak og hvorfor protein er så populært nå. Kaveh forklarer viktigheten av næring for treningseffekter, og hvordan proteinpulver kan mangle verdifulle næringsstoffer fra hel mat. De diskuterer også hvor mye protein vanlige folk egentlig trenger, og avkrefter myter om timing av inntak.

Oct 20, 2025 • 6min
Kort Forklart: Brudd på våpenhvilen og protest mot hvit shorts
Kun dager etter våpenhvilen i Midtøsten kommer det meldinger om nye angrep. Er våpenhvilen allerede brutt? Podcasten diskuterer også Trumps fredsplan og Ukraina, med skuffelse fra Zelensky etter møte med Trump. I tillegg reises det krav om slutt på hvite shorts i håndballen, som spillere mener er problematisk under menstruasjon. Dette skaper debatt om kvinneidrettens klesregler og støtten fra stjernespillere til endringene. Mye spennende og aktuelt i programmet!

18 snips
Oct 20, 2025 • 16min
Krigen Trump faktisk kan tape
Rakel Haugen Strand, kommentator i Aftenposten med spisskompetanse innen geopolitikk, analyserer den gjenoppblussede handelskonflikten mellom USA og Kina. Hun forklarer hvordan Kinas eksportkontroll av sjeldne metaller kan påvirke alt fra teknologi til forsvar. Rakel diskuterer USAs mulige reaksjoner og de økonomiske konsekvensene for både Europa og Norge. Hun gir også innsikt i hvem som rammes hardest av denne konfliktsituasjonen og vurderer sjansene for fremtidige forhandlinger.

6 snips
Oct 17, 2025 • 6min
Kort Forklart: Beryktet gjengleder tatt: – Nå har vi ham
En fryktet svensk gjengleder er pågrepet i Mexico og fraktet tilbake til Sverige. I tillegg diskuteres et viktig møte mellom Trump og Zelensky, der Ukraina krever mer militær støtte. Musikkverdenen får også oppmerksomhet med Olivia Deans nye album, som får terningkast 4. Dette viser den spennende dynamikken mellom politikk, kriminalitet og kultur.

8 snips
Oct 17, 2025 • 16min
Videoen som biter Arbeiderpartiet i halen
Kjetil B. Alstadheim, politisk redaktør i Aftenposten, deler sin innsikt om den omstridte Facebook-videoen som setter Arbeiderpartiet i hardt lys. Han forklarer hvordan statsbudsjettet utfordrer valgkampens løfter og Senterpartiets kritikk av distriktskuttene. Diskusjonen tar for seg Vestre og hans tidslinje, nødvendigheten av kuttene, og hva det kan bety for regjeringen fremover. Kjetil advarer også mot langsiktige økonomiske utfordringer knyttet til oljepengebruk og forsvarsutgifter.


