Dans la Tête d'un Coureur Courtney Dauwalter revient sur son UTMB 2025 (Version Française 🇫🇷)
Sep 1, 2025
Courtney Dauwalter, la Reine de l’ultra-trail, connue pour son mental d'acier, revient sur son expérience marquante à l’UTMB 2025. Elle aborde la douleur physique et mentale post-course, les défis des conditions climatiques extrêmes et l'importance de la résilience. Elle partage comment la joie peut émerger dans la douleur, tout en évoquant la pression des attentes. Courtney célèbre aussi l'évolution du trail féminin et l'esprit communautaire de l'UTMB, illustrant le soutien inconditionnel des spectateurs et l'importance de la solidarité entre coureurs.
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Chapters
Transcript
Episode notes
Course En Plusieurs Chapitres
- Courtney décrit la course en plusieurs chapitres, avec une nuit orageuse puis un nouveau chapitre au lever du soleil.
- Elle explique que ses vraies difficultés physiques ont commencé après environ 65 miles quand le jour est levé.
Un DĂ©passement Inspirant
- Ruth a doublé Courtney pendant la descente et lui a dit quelque chose d'encourageant en passant.
- Courtney garde ce moment comme l'un de ses plus beaux souvenirs de la course.
Courir Aux Sensations
- Courtney explique qu'elle court toujours aux sensations plutĂ´t qu'au chrono.
- Elle s'adapte au terrain et Ă ce que son corps lui donne pendant la course.