Over Routines Hoe kan je omgaan met AD(H)D?
May 13, 2024
Auteur Francien Regelink deelt haar ervaringen met AD(H)D, behandelt uitdagingen zoals boodschappen doen en ochtendroutine. Bespreekt ook ADHD op werk en seksualiteit. Tips over balans vinden in het dagelijks leven en het belang van goede routines.
Chapters
Transcript
Episode notes
1 2 3 4 5 6 7
Intro
00:00 • 2min
Omgaan met ADHD en medicatie
02:03 • 9min
Omgaan met AD(H)D en medicatie
10:50 • 11min
Omgaan met AD(H)D, balans vinden in het dagelijks leven
22:17 • 4min
Omgaan met AD(H)D in het dagelijks leven en seksualiteit
26:46 • 6min
Nemen van kleine stappen voor grotere veranderingen
32:20 • 6min
Bespreking van basisbehoeften en neurodiversiteit met voorbeeld van IKEA
38:25 • 4min