Der 7Mind Podcast

Werde Gestalter:in deines eigenen Lebens!

6 snips
Aug 24, 2018
Das Leben ist voller Herausforderungen, aber wie gehen wir damit um? Resilienz wird als Schlüsselkompetenz vorgestellt, um mit Stress und Krisen lösungsorientiert umzugehen. Tipps für ein starkes Mindset und die Kunst der Achtsamkeit werden geteilt. Außerdem wird die transformative Kraft eines Gebets von Saint-Exupéry erkundet, das unsere Gedanken und Emotionen beeinflussen kann. So lernen wir, negatives nicht nur als Belastung, sondern auch als Chance zu sehen.
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Episode notes
ADVICE

Selbstwirksamkeit stärken

  • Konzentriere dich auf deine Stärken, um Selbstwirksamkeit zu fördern.
  • Höre Folge 31 für Übungen zur Entwicklung von Selbstwirksamkeit.
ADVICE

Verantwortung übernehmen

  • Übernimm Verantwortung für dich und dein Leben, anstatt die Opferrolle einzunehmen.
  • Folge 41 bietet Strategien, um die Opferrolle zu verlassen.
ADVICE

Netzwerk und Natur

  • Stärke dein Netzwerk und nutze die Kraft der Natur.
  • Folge 25 bietet Impulse, wie die Natur dir helfen kann, zu dir zu finden.
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