Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

Meine Wut hat meine Beziehung kaputt gemacht - wie lege ich sie ab?

May 11, 2024

Die Herausforderungen nach einer gescheiterten Beziehung werden intensiv beleuchtet. Wut als Kernproblem steht im Fokus, und es wird untersucht, wie sie in Beziehungen entsteht. Der Einfluss der Kindheit auf emotionale Konflikte wird reflektiert, ebenso wie das Streben nach Autonomie und Nähe. Praktische Strategien unterstützen die Selbstakzeptanz und helfen, negative Glaubenssätze in positive umzuformen. Die Wut wird als Ausdruck innerer Rebellion erkannt, und der Weg zu gesünderen Beziehungen wird aufgezeigt.