Meine Wut hat meine Beziehung kaputt gemacht - wie lege ich sie ab?
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
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Die Wut als Stimme der Rebellion
In diesem Kapitel wird die Wut als Ausdruck der Rebellion gegen äußere Erwartungen und innere Unzulänglichkeiten thematisiert. Die Teilnehmer reflektieren, wie tief verwurzelte emotionale Schmerzen in Beziehungen zu impulsiven Reaktionen führen können und betonen die Bedeutung der Selbstwahrnehmung. Praktische Strategien zur Verbesserung der Kommunikation und zur anderen Bewältigung von Emotionen werden vorgestellt, um gesündere Beziehungen zu fördern.
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