Rethinking Resilience Resilient Guest: Rethinking Sinn mit Christina Comnick
Jul 21, 2025
Christina Comnick, Autorin und Expertin für seelische Resilienz, spricht über die tiefgreifende Bedeutung von Sinn im Leben. Sie untersucht, wie wir in Krisensituationen Sinn erfahren und entwickeln können. Dabei beleuchtet sie den Zusammenhang zwischen Sinn, emotionaler Resilienz und innerem Frieden. Achtsamkeit und kleine Momente im Alltag spielen eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden. Christina zeigt auf, wie Zugehörigkeit und Gemeinschaft persönliche Resilienz stärken und das Streben nach Sinn fördern.
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Episode notes
Sinn als allumfassendes Thema
- Sinn ist ein allumfassendes Thema, das in allen Lebensbereichen präsent ist.
- Stress oder Krisen zeigen oft eine tiefe Sehnsucht nach Sinn in Menschen.
Sinnfragen in Coaching erkennen
- Coaches sollten in Krisen Sinnfragen sensibel wahrnehmen und bei Bedarf an psychologische Hilfe verweisen.
- Gleichzeitig ist es wichtig, in der Begleitung Sinnfragen Raum zu geben und praktische Zugänge zu bieten.
Sinn als fühlbare Emotion
- Sinn lässt sich auch als Gefühl wahrnehmen, etwa als Gänsehaut oder Wärme im Herzbereich.
- Diese emotionale Komponente verbindet den Sinn eng mit der emotionalen Resilienz.
