Resilient Guest: Rethinking Sinn mit Christina Comnick
Rethinking Resilience
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Momente der Achtsamkeit
In diesem Kapitel wird die Wichtigkeit von Atemmomenten und Achtsamkeit im Alltag hervorgehoben. Es wird darüber nachgedacht, wie man Freude und Dankbarkeit für bedeutungsvolle Begegnungen erkennen kann, während persönliche Erfahrungen und der Austausch mit anderen die Reflexion über eigene Emotionen fördern.
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