Un tema Al Día Renunciar al alcohol también da dolor de cabeza [R]
Aug 1, 2024
Carola comparte cómo su relación con el alcohol ha cambiado al comprender su impacto social. Pepe relata su experiencia de dejar el alcohol en una cultura que lo celebra, enfrentando grandes desafíos. Cande explica su decisión de dejar de beber para mejorar su vida social y personal. Juntos discuten cómo ser abstemio en un entorno festivo puede ser difícil, pero revelan que sí es posible disfrutar de la vida social sin alcohol, fomentando actividades más saludables y una vida transformada.
Chapters
Transcript
Episode notes
1 2 3 4 5
Intro
00:00 • 2min
Reflexiones sobre el consumo y la renuncia al alcohol
01:38 • 2min
Desmitificando la Abtinencia: La Relación Social con el Alcohol
03:10 • 2min
Dejar el alcohol: un cambio transformador
04:42 • 11min
La importancia de la indulgencia en una alimentación equilibrada
15:46 • 2min