Renunciar al alcohol también da dolor de cabeza [R]
Un tema Al Día
La importancia de la indulgencia en una alimentación equilibrada
Este capítulo explora la relevancia de disfrutar de pequeñas indulgencias sin culpa, como una porción de tarta en celebraciones. También se aborda la presión social que enfrentan las personas al hacer elecciones alimenticias saludables y se menciona el apoyo a medios de comunicación para la continuidad del podcast.
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