Die Flowgrade Show mit Max Gotzler

#258: Das Rezept für ein langes Leben – Causa Logica, Ketonkörper und die Philosophie radikaler Langlebigkeit | mit Christian Burghardt

30 snips
Mar 30, 2025
Guest
Christian Burghardt
Christian Burghardt, ein visionärer Gesundheitsunternehmer und Allgemeinmediziner, teilt in diesem Gespräch revolutionäre Ansätze zur Langlebigkeit. Er erklärt, wie Ketonkörper den Alterungsprozess beeinflussen und präsentiert sein Konzept ‚Causa Logica‘, das die Ursachen von Krankheiten anstatt nur Symptome behandelt. Die Bedeutung von Stressbewältigung für ein erfülltes Leben wird ebenfalls analysiert. Schließlich diskutiert Christian, wie Begeisterung und Neugier als Schlüssel für ein lebenswertes, langes Leben fungieren.
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Episode notes
ADVICE

Stressbewältigung

  • Stress ist oft selbstgemacht und überbewertet.
  • Konzentrieren Sie sich auf wichtige Dinge wie Gesundheit, aber nehmen Sie den Rest nicht zu ernst.
INSIGHT

Stress als stiller Killer

  • Stress ist ein großer Risikofaktor für Krankheiten und vorzeitiges Altern.
  • Langlebige Menschen leben oft in stressarmen Umgebungen wie Inseln oder Bergen.
INSIGHT

Antioxidative Wirkung von Ketonkörpern

  • Ketonkörper sind nicht nur Energieträger, sondern auch Antioxidantien.
  • Sie schützen Zellen vor oxidativem Stress während der Energiegewinnung.
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