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#258: Das Rezept für ein langes Leben – Causa Logica, Ketonkörper und die Philosophie radikaler Langlebigkeit | mit Christian Burghardt

Die Flowgrade Show mit Max Gotzler

CHAPTER

Stressbewältigung und Langlebigkeit

In diesem Kapitel wird die Bedeutung von Stressbewältigung für das persönliche Wohlbefinden beleuchtet, während Erfahrungen und Strategien der Gesprächspartner geteilt werden. Es wird auf die Lebensweise in Blue Zones eingegangen, die eine stressfreie Umgebung bieten und zur höheren Lebenserwartung beitragen.

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