Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit #51 AMA Nr. 6: Hautgesundheit, Fasting Mimicking Diet & veganes Kollagen mit Dr. Duscher
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Feb 20, 2025 In dieser Folge spricht Dr. Dominik Duscher, Experte für Hautgesundheit und Ernährung, über essentielle Aspekte der Hautpflege und Ernährung. Er klärt auf, wie Sonnenexposition die Haut beeinflusst und welche Risiken dabei bestehen. Zudem beleuchtet er die Fasting Mimicking Diet und deren Vorteile. Ein spannender Vergleich zwischen veganem und tierischem Kollagen wird ebenfalls angestellt. Dr. Duscher gibt wertvolle Einblicke in die Relevanz von Blutuntersuchungen und die Rolle von Nährstoffen für die Gesundheit.
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Episode notes
Sonnenschutz
- Sonnenbrände sind in jedem Alter schädlich und sollten vermieden werden.
- Frühere Solariumbesuche erhöhen das Hautkrebsrisiko.
Sonnenschäden
- Sonnenschäden wie Altersflecken und Elastizitätsverlust sind oft irreversibel.
- Behandlungen wie Tretinoin oder Laser können die Hautqualität verbessern.
Hautkrebsrisiko
- Ein zeitlicher Zusammenhang zwischen Sonnenbrand und Hautkrebs ist nicht definiert.
- Hautkrebs kann auch Jahrzehnte später auftreten.