#38. MAXIMISER SA PRODUCTIVITÉ EN SE CÂBLANT SUR LA DURÉE DE TRAVAIL IDÉALE POUR LE CERVEAU HUMAIN

Dans ce nouveau cafépisode, tu vas découvrir quel est le nombre d’heures de travail idéales par jour, selon les neurosciences. Le but ? Changer de mindset pour amener ta productivité à un prochain niveau. Avec nous sur ce podcast, les chercheurs Raymond Van Zelst, Willard Kerr et Karl Ericsson. Je te dévoilerai également combien d’heures je travaille par jour sur mon activité. Alors assis-toi confortablement, et c’est parti.

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QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Je m’appelle Sofiane et j'aide les solopreneurs ambitieux à reprendre le contrôle de leur taff et de leur vie.

À travers des modèles et des systèmes élites, j’ai accompagné +700 entrepreneurs à accomplir en 4H ce qu’ils font en 8.