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Episode notes
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Intro
00:00 • 2min
Diskussion über pflanzliche Chicken-Alternativen und Erinnerungen an Kindheit
01:52 • 1min
Erfahrungen mit Fernpodcast, Training und Architektur in Kosovo
03:21 • 2min
Entspannung und Abenteuer in Thailand
04:53 • 13min
Urlaubserfahrungen auf Koh Samui und in Bangkok
18:11 • 15min
Training in einem High-Tech-Gym und Trainingsstrategien Diskussion
32:54 • 4min
Trainingsstrategien, Flexibilität und interne Fortbildungen
37:00 • 3min
Abwechslungsreiche Trainingsstrategien und lustige Anekdoten im Fitnessstudio
39:58 • 4min
Training, Körpergefühl und Trainings-IQ
44:26 • 20min
Bedeutung der Biomechanik und Körperorganisation
01:04:25 • 19min