Rethinking Resilience Emotionale Resilienz: Verachtung in Teams
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Apr 15, 2024 Verachtung in Teams - Eine multifaktorielle Emotion mit negativen Auswirkungen auf Empathie, Beziehungsqualität und Gesundheit. Erforschung des sozialen Panoramas von Lukas Derks und seine Verbindung zur Verachtung. Tipps zum Umgang mit Verachtung: Selbstwert stärken, Empathie fördern und offene Kommunikation. Betonung der Metta-Meditation als Mittel zur Überwindung von Verachtung und zur Schaffung von Verbundenheit.
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Episode notes
Verachtung als Entwicklungsanzeiger
- Verachtung ist eine starke soziale Emotion, die Distanz und Abwertung ausdrückt und Empathie hemmt.
- Dieses Gefühl kann jedoch auch als Hinweis auf eigene Entwicklungsfelder und Selbstwertarbeit dienen.
Verachtung tötet Empathie
- Verachtung schaltet Hirnareale für Empathie aus und entmenschlicht den anderen.
- Das blockiert den Zugang zur zwischenmenschlichen Wärme und behindert die Teamentwicklung.
Verachtung im Team ansprechen
- Verachtung im Team sollte früh angesprochen werden, idealerweise nicht öffentlich, sondern in einem privaten Gespräch mit der betreffenden Person.
- Meta-Kommunikation über den Umgang miteinander kann helfen, wieder eine gemeinsame Basis zu finden.