Dingue ‐ RTS
Phobie dʹimpulsion: une peur irrationnelle de (se) nuire
Jan 6, 2025
Paolo Cordera, psychothérapeute et coordinateur des troubles anxieux aux HUG, partage son expertise sur la phobie d'impulsion. Il explique comment cette peur irrationnelle, souvent mal comprise, peut mener à des pensées intrusives déstabilisantes. Les nouvelles mamans et leur lutte contre ces pensées sont aussi évoquées, illustrant le lien entre amour et anxiété. Cordera évoque l'importance de la thérapie cognitive et comportementale pour dissocier pensées et actions, offrant des clés pour apprivoiser ces craintes.
33:48
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Quick takeaways
- La phobie d'impulsion se manifeste par des pensées intrusives qui causent une détresse psychologique sans jamais se réaliser dans la réalité.
- La thérapie cognitivo-comportementale permet de dissocier les pensées des actions redoutées, facilitant ainsi la gestion des phobies d'impulsion à travers un soutien approprié.
Deep dives
Les phobies d'impulsion et leurs enjeux
Les phobies d'impulsion, souvent méconnues, peuvent amener à des pensées intrusives provoquant une réelle détresse psychologique. Ces pensées, bien qu'anxiogènes, ne se réalisent pratiquement jamais, mais leur confinement dans le silence et la honte accentue la souffrance des individus concernés. Mara, une jeune femme ayant subi diverses expériences traumatisantes, explore comment ces pensées intrusives peuvent interférer avec son quotidien, créant une sensation d'impuissance même dans des situations banales. La méconnaissance de ce trouble contribue à l'isolement et à la souffrance des personnes qui en souffrent, soulignant l'importance d'une meilleure sensibilisation et d'une conversation ouverte autour de ces thématiques importantes.
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