ROCA PROJECT #45 - CÓMO SER MEJOR PERSONA con Valores que Transformarán Tu Vida | Patri Psicóloga en Roca Project
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Jun 4, 2025 En esta charla, Patri Psicóloga, autora de "Soy una buena persona", profundiza en la crisis de valores que enfrenta la sociedad. Aborda la importancia del amor, el perdón y la gratitud como pilares para una vida con propósito. También resalta cómo las redes sociales afectan nuestras relaciones y la necesidad de educar a las nuevas generaciones en empatía y justicia. Con ejemplos prácticos, invita a reflexionar sobre cómo los valores pueden transformar nuestras vidas y fomentar una verdadera conexión entre las personas.
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Episode notes
Crisis social de valores actual
- Vivimos una crisis profunda de valores con ansiedad, polarización y sobrevaloración del materialismo.
- El cambio comienza trabajando los valores a nivel personal para mejorar colectivamente.
La prisa y frustración
- La prisa y la gratificación inmediata se han convertido en filosofía de vida, dificultando la tolerancia a la frustración.
- Esto nos hace buscar placeres fugaces para escapar, en lugar de gestionar emociones incómodas.
Entrena un valor mensual
- Elige conscientemente 12 valores para entrenar uno cada mes.
- Practica y reflexiona sobre cada valor diariamente para interiorizarlos.