Trouble anxieux généralisé, inquiétude constante et préoccupations multiples
Mar 20, 2023
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Guido Bondolfi, Professeur de psychiatrie, parle du trouble anxieux généralisé avec des exemples concrets. Le podcast explore les symptômes, les traitements efficaces comme la thérapie cognitive-comportementale, l'utilisation de médicaments et les avantages de la pleine conscience. Il met en avant l'importance de briser les stéréotypes entourant les troubles mentaux et partage des témoignages sur la gestion de l'anxiété au quotidien.
La différence entre se faire du souci et vivre avec un trouble anxieux généralisé est expliquée.
La thérapie cognitivo-comportementale et les médicaments sont efficaces pour traiter le TAG.
Deep dives
Expérience de Charlie avec l'anxiété généralisée
Charlie raconte comment ses nausées constantes et sa phobie de vomir ont affecté sa vie au lycée, conduisant à des crises d'angoisse et des troubles anxieux généralisés. Malgré des antécédents médicaux sans issue, elle a finalement été diagnostiquée d'anxiété, dépression et trouble panique, menant à une prise en charge combinée de thérapie cognitivo-comportementale et de médicaments.
Stratégies thérapeutiques pour le TAG
Charlie partage son expérience de différentes thérapies telles que la TCC, l'hypnose et la pleine conscience. Elle souligne l'importance de l'habituation pour faire face à l'anxiété. Guido Bondolfi met en avant l'efficacité de la TCC et des médicaments pour traiter le TAG, soulignant la nécessité de la patience et de l'engagement dans le processus de guérison.
Cohabitation avec le TAG
Charlie expose comment elle gère sa vie avec l'anxiété, tirant des avantages de ses angoisses pour être préparée à toute éventualité. Elle évoque le concept de redimensionnement du sac à dos symbolique de l'anxiété, cherchant un équilibre entre alléger ses soucis tout en conservant les acquis positifs. L'épisode souligne également l'importance du soutien des proches dans le processus de guérison.
Impact évolutif et stratégies de cohabitation
Le podcast explore l'utilité évolutive du souci excessif humain et comment il se manifeste dans les troubles anxieux. Il aborde la distribution des attitudes soucieuses, rappelant que la tendance à s'inquiéter peut être influencée par des facteurs génétiques et environnementaux. Les interventions thérapeutiques visent à réduire le niveau d'anxiété pour permettre une vie équilibrée malgré le TAG.
À l’école secondaire, Charli se met à avoir des sueurs froides, des nausées, des problèmes de sommeil. Alors qu’elle aime bien l’école d’habitude, elle ne s’y sent plus bien. Elle ne l’a pas compris tout de suite mais elle vit avec des troubles anxieux, notamment le trouble anxieux généralisé. Un trouble que Guido Bondolfi, professeur de psychiatrie à l’Université de Genève (UNIGE) et psychiatre aux Hôpitaux Universitaires de Genève (HUG), nous aide à mieux comprendre dans cet épisode. Notamment en expliquant ce qui distingue le fait de se faire du souci (ce qui peut toutes et tous nous concerner) et la vie avec un trouble anxieux généralisé.
Journaliste : Adrien Zerbini
Réalisation : Christian Morerod
Producteur : Grégoire Molle
Attachée de production : Andreia Glanville
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