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Trouble anxieux généralisé, inquiétude constante et préoccupations multiples

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CHAPTER

Stratégies thérapeutiques et partages d'expériences de stress post-traumatique

Ce chapitre explore les moyens de redimensionner les croyances anxieuses pour favoriser la légèreté psychologique, en incorporant les expériences des auditeurs sur le stress post-traumatique. Il aborde également les aspects des proches aidants et des troubles tels que le TDAH et le haut potentiel, ainsi qu'un aperçu du prochain épisode sur le trouble du spectre de l'autisme.

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