Dans la Tête d'un Coureur Diagonale des Fous 2026 : le grand débrief d'une édition spectaculaire W. Gautier Airiau & Ludo Collet
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Oct 19, 2026 Ludovic Collet, la « voix du trail » et auteur, retrouve Gautier Airiau, ultra-traileur de haut niveau et spécialiste de la performance durable. Ensemble, ils décryptent une Diagonale des Fous 2026 spectaculaire : stratégies de course, patience d’Hugo Deck, descente du Maïdo, densité du plateau et polyvalence indispensable. Ils abordent aussi nutrition, défaillances digestives, médicaments et éthique en ultra.
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Episode notes
Un Parcours Qui Change Brutalement De Visage
- Le nouveau parcours alterne 40 à 50 kilomètres roulants avec un chantier très technique dès Marabout.
- Cette rupture brutale, aggravée par la boue, transforme la Diagonale en course de survie plutôt qu’en simple épreuve plus rapide.
La Boue A Épuisé Les Releveurs
- Les appuis fuyants et la boue sollicitent fortement les releveurs, les tibias et les mollets, jusqu’à provoquer leur saturation.
- L’absence de bâtons reporte toute la force de propulsion et de stabilisation sur les jambes.
La Polyvalence Est Devenue Indispensable
- Les meilleurs profils combinent désormais vitesse sur les portions roulantes et maîtrise technique dans les passages difficiles.
- Le trail moderne ne pardonne plus les lacunes, car les coureurs rapides deviennent techniciens et les montagnards accélèrent.
