Proteine vs. Aminosäuren – der wichtige Unterschied für Deine Ernährung

Proteine, Peptide, Aminosäuren & Co. sind Begriffe, die in aller Munde sind.

Die Erfahrung zeigt, dass viele jedoch nicht die Unterschiede dieser Begriffe kennen.

Damit räumen wir in dieser feinen ROC-TV-Folge auf.

Die wichtigsten Inhalte:

00:00 - Intro

01:24 - Aminosäuren vs. Peptide vs. Proteine

03:32 - Biologische Wertigkeit

04:13 - Funktionen von Aminosäuren

05:54 - Peptide

06:12 - Proteine und Biologische Wertigkeit

08:00 - Isolierte Aminosäuren im Bio-Bereich

Ich freue mich auf Dein Feedback und sende feinste Grüße,

Chris "The ROC"

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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern."

- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports