Hintergrund Singapurs Politik für ein langes Leben - So wird man 100 Jahre alt
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May 29, 2025 Der Podcast feiert das beeindruckende Leben von Frau Leukogjong und diskutiert, wie Singapur die Lebenserwartung erhöht. Innovative Gesundheitsstrategien, von Bildungsmaßnahmen bis hin zu bewussten Lebensmittelkennzeichnungen, stehen im Mittelpunkt. Außerdem wird eine Gesundheits-App vorgestellt, die gesunde Lebensweisen fördert und Gamification nutzt. Der Fokus liegt auch auf Bewegung im Alter durch Tai-Chi und Yoga und der Bedeutung sozialer Beziehungen für ein gesundes Leben, unterstützt von Forschungsergebnissen.
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Episode notes
Leukogjongs 100. Geburtstag
- Leukogjong feiert ihren 100. Geburtstag in Singapur, umgeben von Freunden und Familie.
- Singapur hat sich von einem Fischerdorf zu einer Finanzmetropole entwickelt mit stark gestiegener Lebenserwartung.
Regierung fördert Gesundheit aktiv
- Singapur fördert Gesundheit durch Bewegung, Ernährung und Vorsorgechecks.
- Kostenlose Gesundheitschecks alle drei Monate helfen bei der frühzeitigen Medikamentengabe.
Soziales Wohnen stärkt Gesundheit
- Viele Singapurer besitzen subventionierte Wohnungen vom Staat, was soziale Sicherheit stößt.
- Gemeinschaftsflächen fördern soziale Kontakte und verhindern Einsamkeit im Alter.