Biohackpodden Funktionella svampar med Henri Liiv
May 23, 2024
Henri Liiv, grundare av Mighty Fungi, delar sin passion för funktionella svampar och nootropics. Han förklarar hur Lion's Mane kan stimulera nervsystemet och förbättra fokus. Lyssna på hans insikter om hur kost och svampar påverkar mental hälsa. Diskutera även strategier för att stå ut i en konkurrensutsatt marknad och tips för nybörjare. Henri lyfter fram viktiga aspekter av smak och design av kosttillskott, samt den spännande utvecklingen av nya hälsofrämjande svampprodukter.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Henris svampresa börjar
- Henri Liiv blev intresserad av Lion's Mane när han lämnade musikscenen och sökte bättre fokus.
- Han började sin resa med att sälja Lion's Mane eftersom det inte fanns på Estlands marknad då.
Lion's Mane förbättrar hjärnan
- Lion's Mane innehåller erinacins och hericinons som främjar nervsystemets tillväxt.
- Svampen minskar ångest och motstånd mot uppgifter, vilket förbättrar fokus och inlärning.
Vilken svamp att börja med?
- Börja med Lion's Mane om du vill förbättra fokus och produktivitet.
- Välj Reishi för att lugna systemet och förbättra sömnen vid hälsoproblem.