Hallo Fokus! Der größte Fehler bei der Wochenplanung
Oct 4, 2025
In dieser Folge geht es um den größten Fehler bei der Wochenplanung: den Vollpackungsfehler. Lars erläutert, warum zu viele Ziele für Stress sorgen und empfiehlt, maximal 50% der Zeit zu verplanen. Um realistisch zu planen, braucht der Kalender Puffer für Unterbrechungen. Er rät, die Anzahl der Jahresziele auf sechs zu begrenzen und einen Fokus auf die wichtigsten drei zu legen. Letztlich betont er: Qualität statt Quantität ist der Schlüssel zu einer effektiveren Planung. Fragen zur Wochenplanung sind herzlich willkommen!
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Episode notes
Selbstkritik Wegen Zu Langer Einleitung
- Lars entschuldigt sich für eine zu lange Einleitung in einer früheren Folge und verspricht direkter zu sein.
- Er nutzt das als Beispiel für „zu viel reden“ und kündigt klare, kurze Inhalte an.
Maximal 50% Verplanen
- Plane bewusst weniger und verplane maximal 50% deiner Zeit im Kalender als Puffer.
- Nutze Termine mit dir selbst, aber lass Luft für Unterbrechungen und den Planungsfehlschluss.
Der Planungsfehlschluss Erklärt
- Der Planungsfehlschluss lässt uns konstant Zeit unterschätzen, egal wie erfahren wir sind.
- Du bist nicht schuld an vollen Wochen; dein Gehirn suggeriert fälschlich, Aufgaben dauerten kürzer.
