Radio Naukowe Dlaczego czasem wybuchamy? Emocje w praktyce | OD PODSTAW: Emocje | 2/6 | dr Alicja Puścian
Jun 2, 2025
Dr Alicja Puścian to neurobiolożka specjalizująca się w emocjach i ich wpływie na decyzje. W rozmowie omawia, jak emocje kształtują nasze codzienne wybory i dlaczego nie należy ich ignorować. Zdradza, jak walencja emocji wiąże się z poziomem pobudzenia i jakie są mechanizmy reakcji emocjonalnych w stresowych sytuacjach. Dr Puścian porusza również temat różnic indywidualnych w radzeniu sobie z emocjami oraz znaczenie regulacji w kontekście interakcji międzyludzkich.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Trójwymiarowa natura emocji
- Emocje mają trzy komponenty: fizjologiczny, motywacyjny i interpretacyjny.
- Walencja emocji określa ich przyjemność lub nieprzyjemność, a poziom pobudzenia ich intensywność.
Nie ignoruj złych emocji
- Nie ignoruj złych emocji, ponieważ informują nas one o ważnych dla organizmu kwestiach.
- Ważne jest zrozumienie przyczyn emocji i ich wpływu na organizm.
Miłość i nienawiść to bliskie emocje
- Miłość i nienawiść są emocjami o podobnym, wysokim poziomie pobudzenia.
- Szybka zmiana interpretacji sytuacji może zamienić miłość w nienawiść.