The Barbell Program Podcast
Episode 27 - Interview with Steve Ringoot
May 3, 2020
Steve Ringoot, ein belgischer Powerlifter und Medaillengewinner bei internationalen Wettkämpfen, teilt seine positiven Erfahrungen im Krafttraining. Er spricht über die Herausforderungen im Nationalteam, Verletzungen und die Auswirkungen von COVID-19. Interessant ist sein Vergleich zwischen RAW- und Ausrüstungs-Powerlifting sowie der Fokus auf Verletzungsprävention. Die emotionale Reise des Athleten und die notwendige Balance zwischen Sport und Berufsleben werden beleuchtet. Zudem diskutiert er seine zukünftigen Pläne im Kraftsport und die Wichtigkeit von Teamgeist.
46:03
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Episode notes
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Quick takeaways
- Steve Ringoot erläutert die Unterschiede zwischen Raw- und Equip-Lifting, insbesondere in Bezug auf Belastung und Erholungszeiten.
- Die Unterstützung innerhalb der Powerlifting-Community zeigt sich besonders durch kollegiale Hilfe und Mentorship während herausfordernder Zeiten wie der Corona-Pandemie.
Deep dives
Steve Ringgott präsentiert sich
Steve Ringgott ist ein erfahrener Powerlifter und Mitglied des belgischen Nationalteams. Er hat sowohl im Raw- als auch im Equip-Lifting trainiert und spricht über die Unterschiede zwischen diesen beiden Trainingsstilen. Während er seine Karriere als Equip-Lifter verbracht hat, hat er auch Herausforderungen wie eine Bizepsverletzung erlebt, die ihn für eine Zeit zurückgeworfen hat. Sein Engagement für den Sport und seine Rückkehr nach Verletzungen zeigen die Hingabe, die er für das Powerlifting hat.
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