Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl Warum finde ich keine feste Freundin?
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Mar 17, 2021 
Frederik, ein 29-jähriger Mann mit Bindungsproblemen, spricht mit der bekannten Psychologin und Autorin Stefanie Stahl über seine Schwierigkeiten in der Partnersuche. Sie analysieren, wie Haltung und Selbstvertrauen die Beziehungschancen beeinflussen. Ein Spannungsfeld zwischen Autonomie und Bindung wird beleuchtet, ebenso wie die Herausforderungen von Bindungsängsten und Kommunikationsproblemen. Stefanie gibt wertvolle Tipps zur Selbstwahrnehmung und betont die Bedeutung von Authentizität, um gesunde Beziehungen zu führen.
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Episode notes
Verheimlichte Gefühle
- Frederik lernte eine Frau im Auslandssemester kennen, verheimlichte aber seine wahren Gefühle.
- Nach seiner Rückkehr versuchte er, die Beziehung per Skype aufrechtzuerhalten, was scheiterte.
Strategischer Rückzug
- Frederik sollte sich in der Kennenlernphase zurückziehen, um die Dynamik umzukehren.
- So kann Leidenschaft entstehen, erfordert aber Selbstaufmerksamkeit und Strategisches Handeln.
Zwei Seiten
- Frederik zeigt anfangs seine starke Seite, später kommt seine verunsicherte Seite zum Vorschein.
- Stefanie Stahl vermutet, dass er sich dadurch unattraktiv macht.