AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Omdenken Podcast
Aflevering 192 - Burn-outs
Sep 2, 2024
Emiel worstelt voor de derde keer met een burn-out en vraagt zich af waarom dit steeds gebeurt. Ervaringen met werkstress worden gedeeld, evenals de impact op gezondheid. Een gesprek over de uitdagingen van leven met diabetes type 1 en de stress van reïntegratie komt aan bod. De sprekers reflecteren op de betekenis van zelfzorg en het zoeken naar hulp in plaats van volledig zelfredzaam te zijn. Ook worden persoonlijke groeiverhalen uit de herstelperiode besproken, wat leidt tot nieuwe carrièrekansen en hernieuwd zelfvertrouwen.
33:09
AI Summary
AI Chapters
Episode notes
Podcast summary created with Snipd AI
Quick takeaways
- De gast ervaart dat zijn herhaaldelijke burn-outs te maken hebben met hoge werkdruk en een negatief zelfbeeld dat hij heeft opgebouwd.
- Een belangrijke stap naar herstel is het maken van keuzes die gelukkig maken, waardoor hij een baan vindt die beter aansluit bij zijn interesses.
Deep dives
De impact van burn-out op werkkeuzes
De gast bespreekt herhaaldelijk de gevolgen van burn-out en stress, waardoor hij vaak van baan wisselt. Hij ervaart dat deze burn-outs in verband staan met hoge werkdruk en onregelmatige werktijden, wat zijn gezondheid heeft aangetast. Dit leidt tot frustratie en het gevoel niet op zijn plek te zijn in verschillende functies, wat hem verder onder druk zet. Uiteindelijk resulteert deze cyclus in een diepgeworteld negatief zelfbeeld, waarin hij zichzelf als een 'kneus' beschouwt die niet in staat is om zijn werkleven succesvol te managen.
Get the Snipd
podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any
moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share
& Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode