Aflevering 192 - Burn-outs
Omdenken Podcast
00:00
Persoonlijke Strijd tegen Burn-out
In dit hoofdstuk delen de sprekers hun persoonlijke ervaringen met burn-outs, waarbij ze worstelingen met stress en werkdruk aansteken. Ze reflecteren op de impact van deze situaties op hun mentale gezondheid en het herstelproces, vooral tijdens de coronaperiode. Door signalen van opkomende burn-out en de uitdagingen van projectleiderschap te bespreken, krijgen ze inzicht in het belang van balans en zelfzorg.
Transcript
Play full episode
