Warum Singen glücklich macht - Von innerem Klang und gemeinsamer Freude

Nov 21, 2025

Prof. Dr. Eckart Altenmüller, ehemaliger Leiter des Instituts für Musikphysiologie und Musikermedizin, und Monika Lachenmair, Sängerin und Musiktherapeutin, enthüllen die tiefen Wurzeln des Singens in unserer Evolution. Altenmüller erklärt, wie Gesang ein Ventil für Emotionen darstellt und neurobiologische Mechanismen wie Dopamin und Oxytocin aktiviert. Lachenmair teilt therapeutische Erfahrungen, die die heilende Kraft der Stimme unterstreichen. Sie ermutigen, die eigene Stimme zu entfalten und die gemeinschaftliche Freude beim Singen zu entdecken.

Ask episode

AI Snips

Chapters

Transcript

Episode notes

INSIGHT

Singen Als Uralte Kraft

Singen verbindet Körper, Geist und soziale Zugehörigkeit auf uralte Weise.
Es wirkt als Schlüssel zu innerem Glück und gemeinsamer Freude.

ANECDOTE

Intime Momente Auf Der Bühne

Monika Lachenmair erlebt intime, berührende Momente beim Singen mit Einzelnen.
Diese Situationen lösen tiefere emotionale Resonanz als Bühnenauftritte aus.

INSIGHT

Vibrationen Wirken Beruhigend

Körperliche Vibrationen und Resonanzen beim Singen spürbar beruhigen und trösten.
Summen wirkt wie Umarmen und vermittelt Geborgenheit.

Get the Snipd Podcast app to discover more snips from this episode

Get the app

Singen begleitet uns seit Urzeiten - als Ausdruck von Emotion, Gemeinschaft und Lebensfreude. Und doch fällt es vielen schwer, ihre Stimme zu erheben. Warum kann es uns so tief berühren und glücklich machen? Eine Reise zu einem ganz ursprünglichen Glück.

Credits:

Autor: Andreas Agler
Redaktion: Susanne Poelchau
Regie: Martin Trauner
Technik: Regina Staerke
Sprecher: Thomas Loibl

Im Interview:

Monika Lachenmeir, Sängerin und Musiktherapeutin, München
Prof. Dr. Eckart Altenmüller, Musikphysiologe, ehem. Leiter des Instituts für Musikphysiologie und Musikermedizin, Hochschule für Musik, Theater und Medien Hannover
Gustavo Castillo-Estrado, Leiter des Sonntagssingens, VHS München

Literatur:

Kreutz, Gunter: „Warum Singen glücklich macht“ (2014)
Der Autor ist Professor für Systematische Musikwissenschaften an der Carl von Ossietzky University of Oldenburg und erklärt auf wissenschaftlicher Grundlage, wie und warum Singen positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele hat. Dabei verbindet er Forschung aus Psychologie, Medizin und Musikpädagogik mit praktischen Beispielen aus dem Alltag.

Altenmüller, Eckart: „Vom Neandertal in die Philharmonie: Warum der Mensch ohne Musik nicht leben kann“ (2018)
Eckart Altenmüller, Neurologe und Musiker, beschreibt die evolutionären, neurologischen und emotionalen Grundlagen von Musik. Er zeigt, dass Musik tief in unserer Menschheitsgeschichte verankert ist – von archaischen Ritualen bis zu modernen Konzerten. Musik sei kein Luxus, sondern ein Grundbedürfnis, das Gemeinschaft stiftet, Gefühle reguliert und das Gehirn stimuliert.

Weiterführende Links:

Sonntagssingen VHS München: www.mvhs.de
Institut für Musikphysiologie und Musikermedizin Hannover: www.hmtm-hannover.de
Deutsche Gesellschaft für Musiktherapie: https://www.musiktherapie.de
Bundesverband Deutscher Gesangspädagogen: https://www.bdg-gesang.de

Wir freuen uns über Feedback und Anregungen zur Sendung per Mail an radiowissen@br.de.

Radiowissen finden Sie auch in der ARD Audiothek.

Das vollständige Manuskript gibt es hier.

Wir freuen uns über eure Kommentare und Diskussionsbeiträge. Bitte beachtet unsere Netiquette und Tipps für Kommentare.