Quarks Daily Alleine sein - Total doof oder total wertvoll?
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Sep 27, 2025 Julia Trahms, Reporterin und Autorin im Quarks-Team, thematisiert die spannende Dichotomie von Alleinsein und Einsamkeit. Sie erklärt, warum moderne Kommunikation über Social Media oft einsam macht. Einfühlsam schildert sie Ergebnisse von Studien, die zeigen, dass viele Menschen lieber Schmerzen ertragen als Stille. Trahms definiert den Unterschied zwischen Einsamkeit und Alleinsein und verrät, wie beides unser Leben beeinflussen kann. Am Ende ermutigt sie dazu, Alleinsein als wertvolle Zeit für sich selbst zu nutzen, um Beziehungen zu stärken.
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Verbundenheit Ist Nicht Gleich Nähe
- Smartphones und Social Media reduzieren physische Einsamkeit, aber erzeugen nur das Gefühl von Verbundenheit.
- Große Nutzerzahlen zeigen unser Bedürfnis nach Verbindung, ersetzen aber nicht echte Nähe.
Experiment Mit Dem Elektroschocker
- In einem Experiment der University of Virginia saßen Teilnehmende 15 Minuten allein in einem leeren Raum mit einem Elektroschocker.
- 12 von 18 Männern schockten sich mindestens einmal selbst, einige sogar sehr häufig.
Einsamkeit Als Subjektive Lücke
- Einsamkeit ist subjektive Diskrepanz zwischen gewünschten und tatsächlichen sozialen Beziehungen.
- Man kann sich in einer vollen Gruppe einsam fühlen oder alleine ohne Einsamkeit glücklich sein.
