Dans la Tête d'un Coureur Tomber et se relever : on prend une leçon de résilience avec Gabriel Tual (28 km/h sur 800 m)
Oct 10, 2025
Gabriel Tual, Champion d'Europe 2024 du 800 m et recordman de France, partage son parcours fascinant. Il évoque ses doutes après Tokyo, sa résilience face aux défis et son entraînement intense. Gabriel parle des défis mentaux, de l'importance du soutien et de ses séances extrêmes. Il explique également pourquoi il est passionné par le 800 m et aborde son équilibre entre études et athlétisme. Son regard sur l'avenir, ses objectifs et les innovations en matière de chaussures adidas ajoutent une dimension captivante à son récit.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Covid Et Demi-Finale Combat
- Gabriel raconte qu'il a attrapé le Covid mi-juillet et que ça a perturbé sa préparation pour les Mondiaux.
- Il a dû se battre mentalement pour aller en demi-finale malgré une forme incertaine.
Les Hauts Créent Des Chutes Profondes
- Gabriel décrit la chute de confiance après un pic de performance et comment elle peut être brutale.
- Il explique que ces bas renforcent l'appréciation des moments de réussite.
Se Focaliser Sur Le Présent
- Concentre-toi sur le présent et sur tes qualités, ne rumine pas le négatif, recommande Gabriel avec un préparateur mental.
- Sépare ce que tu fais à l'entraînement de ce que tu peux produire en compétition.