SATISFACTION Podcast 5. María Fernández Coach - Cómo gestionar nuestro bien más preciado: El tiempo.
Jan 27, 2020
María Fernández es una coach especializada en familias y adolescentes, y creadora del programa 'Los cuatro imperios de mi paz interior'. En esta charla, profundiza en la gestión del tiempo, destacando su verdadero valor. Habla sobre la necesidad de replantearse lo que deseamos y cuándo buscar ayuda profesional. También explica cómo el Coaching impacta en la vida de niños y adolescentes. Además, ofrece técnicas para manejar el estrés y la ansiedad, y enfatiza la importancia de salir de la zona de confort para alcanzar un equilibrio personal y profesional.
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De las finanzas al coaching
- María Fernández trabajaba en finanzas hace cinco años, creyendo que era su destino.
- Pronto se sintió incompleta y estresada, dándose cuenta de que no era feliz.
El descubrimiento del coaching
- María descubrió el coaching tras un voluntariado en Latinoamérica.
- Dejó su trabajo para formarse como coach, motivada por la posibilidad de ayudar a otros.
Coach vs. Psicólogo
- Un coach ayuda con objetivos concretos, sin importar el pasado.
- Un psicólogo trabaja patologías y traumas, con procesos más extensos.
