María Fernández

María Fernández es una coach especializada en familias y adolescentes, y creadora del programa 'Los cuatro imperios de mi paz interior'. En esta charla, profundiza en la gestión del tiempo, destacando su verdadero valor. Habla sobre la necesidad de replantearse lo que deseamos y cuándo buscar ayuda profesional. También explica cómo el Coaching impacta en la vida de niños y adolescentes. Además, ofrece técnicas para manejar el estrés y la ansiedad, y enfatiza la importancia de salir de la zona de confort para alcanzar un equilibrio personal y profesional.