Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen So schützen wir unsere Haut vor Kälte und Heizungsluft
Oct 29, 2024
Uwe Schwichtenberg, ein Dermatologe aus Bremen und Experte für Hautpflege, spricht über die Herausforderungen für die Haut im Winter. Er erklärt, wie Kälte und trockene Heizungsluft die Haut austrocknen können und empfiehlt reichhaltigere Cremes. Insbesondere geht er auf Hautkrankheiten wie Reibeisenhaut und Neurodermitis ein, gibt Tipps zur richtigen Pflege und diskutiert wirksame Inhaltsstoffe wie Harnstoff. Zudem betont er die Notwendigkeit, die Pflegeroutine an die Jahreszeiten anzupassen, um die Hautbarriere zu schützen.
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Episode notes
Hautpflege im Winter
- Verwenden Sie im Winter eine reichhaltigere Creme und pflegen Sie Ihre Haut regelmäßig.
- Wählen Sie eine Creme mit einer angenehmen Textur und einem Duft, den Sie mögen, um die Anwendung zu fördern.
Umgang mit Reibeisenhaut
- Reibeisenhaut lässt sich durch regelmäßiges Rubbeln mit einem Waschlappen und Harnstoffcreme reduzieren.
- Akzeptieren Sie, dass Reibeisenhaut eine anlagebedingte Verhornungsstörung ist, die nicht vollständig verschwindet.
Neurodermitis-Pflege
- Neurodermitis-Patienten sollten ihre Hautpflege an die Jahreszeit anpassen und im Winter reichhaltigere Cremes verwenden.
- Passen Sie die Pflege auch dem aktuellen Zustand Ihrer Haut an, besonders in entzündlichen Phasen.