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Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

So schützen wir unsere Haut vor Kälte und Heizungsluft

Oct 29, 2024
Uwe Schwichtenberg, ein Dermatologe aus Bremen und Experte für Hautpflege, spricht über die Herausforderungen für die Haut im Winter. Er erklärt, wie Kälte und trockene Heizungsluft die Haut austrocknen können und empfiehlt reichhaltigere Cremes. Insbesondere geht er auf Hautkrankheiten wie Reibeisenhaut und Neurodermitis ein, gibt Tipps zur richtigen Pflege und diskutiert wirksame Inhaltsstoffe wie Harnstoff. Zudem betont er die Notwendigkeit, die Pflegeroutine an die Jahreszeiten anzupassen, um die Hautbarriere zu schützen.
12:29

Podcast summary created with Snipd AI

Quick takeaways

  • Im Winter ist eine angepasste Hautpflegeroutine mit reichhaltigeren Cremes essentiell, insbesondere für Menschen mit Neurodermitis oder trockener Haut.
  • Harnstoff gilt als effektiver Inhaltsstoff zur Feuchtigkeitsbindung, wobei eine Konzentration von drei bis fünf Prozent empfohlen wird.

Deep dives

Hautpflege im Winter

Im Winter benötigt die Haut aufgrund kalter Temperaturen und Heizungsluft besondere Pflege, da sie oft trocken und schuppig wird. Dermatologen empfehlen, dass die Hautpflege wie reichhaltigere Cremes angepasst werden sollte, insbesondere für Menschen mit trockener Haut oder spezifischen Hauterkrankungen wie Neurodermitis. Es ist wichtig, dass Patienten mit Neurodermitis oder Keratosis pilaris regelmäßig pflegen, da ihre Symptome in der kalten Jahreszeit verstärkt auftreten können. Die richtige Anwendung von Pflegeprodukten, einschließlich einer morgendlichen und abendlichen Routine, ist entscheidend, um die Haut optimal zu schützen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.

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