Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

Ex-Partner loslassen – warum fällt mir das so schwer?

8 snips
Apr 19, 2025
Ask episode
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
ANECDOTE

Friedas Loslass-Problematik

  • Frieda erzählt, wie schwer es ihr fällt, sich von Partnern zu lösen, auch wenn sie unglücklich ist.
  • Sie investiert viel Energie in die Beziehung und erlebt oft, dass die Partner die Trennung initiieren.
INSIGHT

Unsicherer Bindungsstil erklärt Verhalten

  • Frieda hat einen unsicheren Bindungsstil von ihrer ambivalenten und launischen Mutter übernommen.
  • Dieses Muster führt zu großer Bindungsangst und starkem Festhalten an Beziehungen.
INSIGHT

Fehlerfrage prägt Beziehungen tief

  • Die Kernfrage in Beziehungen ist: Wer ist der Fehler?
  • Das Gefühl "Ich bin der Fehler" hält Menschen in ungesunden Beziehungen und verhindert Loslassen.
Get the Snipd Podcast app to discover more snips from this episode
Get the app