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Ex-Partner loslassen – warum fällt mir das so schwer?

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

CHAPTER

Heilung durch Verständnis: Bindungstraumata und Beziehungen

In diesem Kapitel wird die Verarbeitung von Bindungstraumata und die Bedeutung von Selbstmitgefühl in der Therapie thematisiert. Die Herausforderungen unsicherer Bindungsmuster werden diskutiert, zusammen mit Möglichkeiten zur Selbsthilfe und der Notwendigkeit von Kommunikation in Beziehungen. Zudem reflektiert der Sprecher über persönliche Erfahrungen und kündigt eine kommende Episode über Bindungsangst an.

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