Dlaczego tracisz kontrolę nad swoim życiem? | psycholog Roman Pomianowski

12 snips

Sep 1, 2024

Roman Pomianowski, psycholog i autor książki "Wyuczona bezradność", omawia wpływ wyuczonej bezradności na nasze życie. Tłumaczy mechanizmy, przez które ludzie wracają do destrukcyjnych wzorców, jak długi czy uzależnienia. Rozmawia o tym, jak patologie środowiskowe kształtują nasze postrzeganie oraz dlaczego motywacja nie jest kluczowym czynnikiem w procesie zmiany. Pomianowski dzieli się także swoimi doświadczeniami z pracy w zakładach karnych oraz wskazówkami, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach życiowych.